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Nur beim Physiocenter Waldemar Andreev in Bissendorf möglichFive Beweglichkeitszirkel

Mit nur 5 Minuten Beweglichkeitstraining startest du perfekt ins Training ein.

Das Warm-Up der Zukunft: five express - Beweglichkeitszirkel 

Mit dem Five-Express-Beweglichkeitstraining... bereitest du deinen Körper optimal auf die Trainingsbelastung vor; löst du Verspannungen in Muskeln und Faszien; verbesserst du deine Körperhaltung; reduzierst du körperliche Beschwerden im Alltag; förderst du die Regeneration nach dem Training; wirkst du muskulären Verkürzungen entgegen.

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