Nur beim Physiocenter Waldemar Andreev in Bissendorf möglichFive Beweglichkeitszirkel

Mit nur 5 Minuten Beweglichkeitstraining startest du perfekt ins Training ein.

Das Warm-Up der Zukunft: five express - Beweglichkeitszirkel 

Mit dem Five-Express-Beweglichkeitstraining... bereitest du deinen Körper optimal auf die Trainingsbelastung vor; löst du Verspannungen in Muskeln und Faszien; verbesserst du deine Körperhaltung; reduzierst du körperliche Beschwerden im Alltag; förderst du die Regeneration nach dem Training; wirkst du muskulären Verkürzungen entgegen.